Salud

Un azúcar presente en la miel ayuda a limpiar las arterias de placas

Un estudio realizado en laboratorio ha demostrado que un azúcar natural presente en la miel y las setas acelera las capacidades de limpieza celulares del sistema inmunológico. 

Leer más

La sal marina para cocinar puede contener plástico

Un estudio de investigadores de la Universidad Putra Malaysia halla microplásticos en la sal marina comercial de varios países. 

Leer más

Aceite de coco para el crecimiento del cabello

Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas y es rico en minerales y vitaminas. 

Leer más

Unos pocos minutos de caminata contrarrestan los efectos negativos de la vida sedentaria

¿Cuánto tiempo hay que caminar para evitar enfermedades del corazon y diabetes cuando se lleva una vida sedentaria?

Una investigación de la Universidad de Örebro nos lo desvela.

Leer más

Médicos contra el Diésel

En Gran Bretaña, los Doctores contra el Diésel mandan una carta a la primera ministra: para prevenir las 40.000 muertes prematuras al año causadas por la contaminación, hay que eliminar los coches diésel de las calles ya y poner en marcha otras medidas contra la contaminación. 

Leer más

Las plantas de tu huerto, fuente de más salud

Los cultivos locales contienen interesantes sustancias protectoras de nuestra salud.

Leer más

Las bebidas energéticas pueden provocar ataques cardiacos

Las bebidas energéticas pueden ocasionar problemas cardiacos graves e incluso paradas cardiacas, lo que supone un problema para aquellas personas que no saben que tienen un trastorno llamado síndrome Long QT.

Leer más

Fresas para frenar el cáncer de mama

Esta fruta, muy rica en fenoles, puede ser clave en la lucha contra el cáncer de mama. 

Leer más

¿La dieta vegana es natural?

¿Qué dicen los antropólogos y biólogos sobre la alimentación vegana? Los argumentos científicos llevan la luz a una polémica que ha llegado a la calle.

Leer más

Descubren el posible causante de la intolerancia al gluten

Investigadores de la Universidad de Chicago descubren que la personas que están infectadas con el reovirus en su primer año de vida son las más propensas a desarrollar la enfermedad celíaca.

Leer más

La dieta vegana te puede ayudar a perder peso, ¿cómo?

El primer dato a favor de la dieta vegana como opción válida para las personas que desean adelgazar es que los veganos tienden a tener índices más bajos de masa corporal (IMC) que la población general. Y varios estudios reconocen que una dieta vegana puede promover la pérdida de peso.

Leer más

Tres alimentos muy comunes para vivir hasta los cien años

La ciencia médica descubre que hay un tipo de alimentos que podrían ser la clave para que las personas lleguen a vivir muchos más años

Leer más

Un estimulante cerebral totalmente gratis

Dave Asprey, autor del exitoso libro The Bulletproof Diet (La alimentación infalible), ha estudiado a fondo cómo obtener más energía y salud, y lo explica en Head Strong ("Mente poderosa").

Leer más

Los alérgicos al polen de abedul deben tener cuidado con la soja

Cuando existen alergias es muy importante saber que se pueden dar reacciones cruzadas potencialmente peligrosas.

Leer más

La canela reduce el azúcar en sangre y sirve para prevenir y tratar la diabetes

La canela de Ceilán reduce los niveles de glucosa en sangre después de las comidas.

Disminuye la velocidad con que se vacía el estómago y aumenta la absorción de glucosa por parte de las células.

Leer más

Una taza del té al día te aleja del Alzheimer

El té reduce las posibilidades de padecer deterioro mental o Alzheimer. 

Leer más

La dieta vegana tiene ventajas para la salud y es capaz de proporcionar los nutrientes esenciales

Una alimentación enteramente sin carne o, incluso, sin ningún tipo de producto de origen animal (ni lácteos, ni huevos) tiene en la actualidad un gran potencial para evitar las enfermedades más frecuentes y que causan más mortalidad en Europa.

¿Cuál es el estado nutricional de los veganos?

Leer más

Respondemos a los mitos sobre la dieta vegana (sí, es fácil y es sana)

No basta con saber que un vegano no come carne, pescado, productos lácteos ni huevos. Es más interesante saber todo lo que puede comer y en qué proporciones. Si los menús son equilibrados, la dieta vegana es una garantía de salud. 

Leer más

¿Qué vitaminas protegen de la contaminación del aire?

Aunque la solución son políticas que frenen la contaminación en las ciudades, los científicos están examinando suplementos que ayudan a frenar sus efectos en la salud. 

Leer más

Cómo puedes aumentar tus niveles de hierro

En muchas ocasiones cuando se descubre un déficit de hierro se recurre automáticamente a los suplementos farmacológicos que no están libres de efectos secundarios. Sin embargo, el problema se puede solucionar con unas cuantas medidas dietéticas.

Leer más

Cuando te des un golpe, aplícate lechuga (en serio)

Las lechugas no solo son un alimento muy sano. También son un remedio casero, natural y eficaz para las contusiones. Te explicamos cómo utilizarla.

Leer más

10 aceites esenciales con propiedades antibióticas (y sin efectos secundarios)

Los aceites esenciales son mucho más que pequeños frasquitos con olores más o menos agradables. Tienen potentes efectos que contribuyen a mantener o recuperar la salud. Averigua cuáles son los más eficaces, especialmente para prevenir o tratar las infecciones.

Leer más

Aprende a preparar el arroz eliminando el arsénico

Un biólogo británico analiza los métodos de preparación del arroz para determinar cuál es el más sano. 

Leer más

Lo tienes en la cocina y protege de la osteoporosis

Estudios anteriores ya mostraban que la dieta mediterránea es beneficiosa ante este problema de salud.

Un reciente estudio se ha centrado en el estudio del aceite de oliva. 

Leer más

Alimentos de proximidad, un extra de salud

Mariano Bueno, divulgador de la agricultura ecológica, repasa en su nuevo libro, Alimentación natural y salud, las claves para una buena salud. Aquí recoge la importancia de comer alimentos locales.

Leer más

28 terapias naturales que te van a ayudar si tienes cáncer

Los grandes medios de comunicación se han hecho eco del informe "Mitos y pseudoterapias", elaborado por la asociación GEP, con grandes titulares como "28 terapias alternativas que no te van a ayudar si tienes cáncer". En El Correo del Sol preferimos informar sobre los productos y terapias que sí te van a ayudar, y que no son mitos ni pseudoterapias, sino recomendaciones con bibliografía científica y realizadas por reconocidos profesionales de la medicina.

Leer más

Mejora el clima interior en 3 pasos (¡la calefacción lo reseca!)

Un ambiente demasiado seco favorece la multiplicación de las bacterias y virus en las mucosas respiratorias. 

Leer más

Alerta: el aditivo E171 (dióxido de titanio) puede ser cancerígeno

El aditivo colorante a base de nanopartículas puede perjudicar al sistema inmunitario y favorecer el cáncer de colon. 

Se utiliza en chicles, golosinas y galletas, entre otros muchos productos. 

Leer más

Investigadores británicos advierten de que vuelve la enfermedad de las vacas locas (Creutzfeldt-Jakob)

La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob o de las "vacas locas" puede volver, aunque no existen estimaciones sobre el número de nuevos posibles casos. El brote causado por la ingesta de piensos contaminados con priones causó más de 200 muertes. En España hubo cinco víctimas mortales.   

Hace unos meses falleció en Londres una persona que puede ser el primer caso de una oleada mayor que la anterior.

Leer más

Los beneficios curativos del té matcha

El té matcha aporta antioxidantes, minerales, vitaminas, fibra y tiene efectos positivos en la salud. 

Leer más

¿Cómo hago un día detox?

Tu cuerpo necesita eliminar la sobrecarga de sustancias tóxicas. El hígado y el sistema inmunitario están permanentemente ocupados con esa tarea. Pero puedes ayudarles llevando a cabo un día detox. Es sencillo. Aquí te explicamos cómo hacerlo.

Leer más

¿Cómo puedo reforzar mi inmunidad?

El sistema inmunitario no sólo se refuerza con suplementos. Hay otras fomas de mantenerlo en plena forma o reforzarlo si se ha debilitado. 

Leer más

¿Sabes qué alimento cotidiano causa Alzhéimer?

Se ha filtrado en nuestra nutrición a todos los niveles y la ciencia médica empieza a evidenciar que es muy perjudicial para la salud en general: el azúcar.

Leer más

Soluciones naturales para la migraña

3,5 millones de españoles padecen migrañas que paralizan y que en muchos casos se convierten en una enfermedad crónica.

El estrés y los problemas músculo-esqueléticos asociados a la zona cervical son las causas más conocidas.

Leer más

Té de astrágalo para estimular el sistema inmunitario

Una planta adaptógena que aumenta las defensas del cuerpo contra la enfermedad. 

Leer más

Plantas medicinales con efecto antiinflamatorio

Además de revisar la dieta y el equilibrio de ácidos grasos esenciales, puedes incluir estas plantas de claro efecto antiinflamatorio. 

Leer más

Refuerza tu inmunidad y tu salud con yogures de todo el mundo

Te aportan bacterias beneficiosas que necesitas consumir a diario. 

Leer más

Prepara tu pan de frutas, un postre ideal de adviento

Los postres de las fiestas navideñas –tanto los tradicionales hechos en casa como los comerciales– suelen estar cargados de grasas y azúcares. Estas recetas de panes de frutas están llenos de fibra y energía sana, y además ¡están riquísimos!

Leer más

La remolacha te da alas

Un nuevo estudio médico de la Universidad de Exeter (Reino Unido) descubre más propiedades beneficiosas para la salud en esta humilde hortaliza. 

Leer más

Las tomografías computarizadas (TAC) pueden producir Alzheimer

La radiación ionizante en esta exploración médica altera las moléculas en el hipocampo si se hace en la cabeza.

Leer más

3 sanos y nutritivos smoothies para una mini comida

Los zumos de verduras son sanos, sabrosos, bajos en calorías, muy nutritivos y perfectos para cuidarse disfrutando.

Leer más

Páginas

Suscribirse a Salud