¿Menos luz solar provoca obesidad?

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Una cuestión que se plantea la comunidad científica es si la falta de luz solar puede ser una de las causas de la epidemia de obesidad entre los niños.

Esta es una de las direcciones que apuntan los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Atenas, que han dado a conocer los resultados de un estudio en el que dieron suplementos de vitamina D a un grupo de adolescentes obesos y con sobrepeso. Esto les ayudó a perder "una cantidad significativa" de peso después de un año.

Nuestro cuerpo conserva reservas de grasa cuando tenemos deficiencia de vitamina D, que obtenemos principalmente de la luz solar, especialmente durante los meses de verano. Si se contrarresta esta deficiencia parece ser que se da la señal al cuerpo para liberar depósitos de grasa. Esto fue lo que pasó cuando los científicos griegos dieron suplementos a un grupo de niños y adolescentes obesos y con sobrepeso.

 

Alrededor de la mitad de los niños recibieron suplementos de vitamina D, que tomaron todos los días durante un año, y el resto recibió un placebo o un suplemento ficticio.

Al final del año, el grupo que tomó los suplementos había perdido cantidades "significativas" de grasa corporal, ya que su IMC (índice de masa corporal, un marcador de obesidad) había disminuido y sus niveles de colesterol también habían mejorado también.

Según estos investigadores, los médicos y los padres deben solicitar que se revisen los niveles de vitamina D de los niños y adolescentes con sobrepeso.

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