Crecimiento personal

Activa tu propia energía espiritual

Hay un campo energético que nos rodea y que es fácil de activar para obtener bienestar físico y tranquilidad mental.

Si usas las técnicas específicas del toque energético para activarlo, sirven también de puerta de conexión con la espiritualidad profunda.

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Escribe tu biografía y sigue el hilo rojo de tu vida

Escribir tu biografía te ayuda a saber de dónde vienes y a determinar dónde quieres ir. 

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El arte de volar unidos

La actitud personal tiene una gran repercusión en el grupo, por eso, para conseguir grandes metas personales y profesionales, es importante saber soñar y actuar por el bien del colectivo.

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Cómo superar el ‘zapping’ amoroso

Frente al hábito continuado de relaciones de ‘usar y tirar’, una perspectiva a largo plazo nos permite gozar de la relación de pareja en toda su profundidad.

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Sanación reconectiva, la energía curativa

Eric Pearl viaja por todo el mundo enseñando Sanación Reconectiva, una manera de conectar con una energía inteligente que, asegura, se nos brinda a todos nosotros en forma de frecuencias sanadoras.

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El poder de la magia sutil

Todos tenemos un "sexto sentido" que nos permite hacer magia y podemos potenciarlo prestando atención a los pequeños milagros diarios.

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Meditar es fácil si sabes cómo

La meditación es la técnica por excelencia de higiene espiritual.

Guía práctica de iniciación para calmar la mente.

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"La sociedad de ahora es más espiritual que la de antes de la crisis"

Entrevista al escritor Francesc Miralles, cuyos libros ayudan a reflexionar tanto a jóvenes como a mayores sobre las relaciones, la vida y los caminos que podemos tomar en ella.

Aunque muchos lo identifican como autor de libros de autoayuda, lo cierto es que es un escritor todoterreno, con obras juveniles, novelas inspiracionales y también ensayos.

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Ritos cotidianos que aportan felicidad

Celebrar los pequeños rituales es una manera de hallar serenidad dentro de la agitación de los días, así como un camino hacia nuestra identidad más profunda.

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Sonidos que curan

Las vibraciones sonoras actúan sobre mente y cuerpo. Forman parte de terapias antiguas y modernas, y pueden utilizarse en el autotratamiento a través de la música.

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"Al expandir la consciencia, captamos la energía de los seres vivos"

Josep Maria Fericgla es antropólogo y dirige talleres donde se experimenta la expansión de la consciencia y la catarsis de vivir la propia muerte.
 

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Meditación para la vida cotidiana: la práctica

Los pensamientos consumen energía en el proceso de su formación. Su actividad constante, especialmente los de naturaleza esporádica, cansan la mente. La meditación intenta trascender este nivel ordinario de pensamiento. 

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La sabiduría de los abuelos

Los mayores son una valiosa fuente de experiencia, pragmatismo y serenidad, además de memoria viva sobre los asuntos humanos que nos preocupan.

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El arte de escuchar

Si somos capaces de escuchar a los demás, nos sentimos mucho más cerca de quienes nos rodean, los conflictos se disuelven con facilidad y ensanchamos nuestro horizonte de comprensión.

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Facilitar el crecimiento de los demás

Además de escuchar y prestar atención a los demás, podemos ayudarles a encontrar sus propias soluciones.

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El significado de las casualidades

Existe un orden profundo y misterioso que se manifiesta en las casualidades significativas de la vida diaria.

Debemos tomarlas como un valioso mensaje.

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Manejar el azar para que nos favorezca

Técnicas para para hacer girar la rueda de los acontecimientos de la vida cotidiana a nuestro favor.

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Meditación para la vida cotidiana

Meditar es un proceso placentero, más que una meta.

Cómo incidir en la vida cotidiana para mejorarla y trascenderla.

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Cómo desarrollar la inteligencia social

Nuestra capacidad para comunicarnos con el grupo y entender sus emociones es determinante para disfrutar de armonía en el trabajo y en la sociedad.

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Psique y Cosmos

La conciencia humana puede participar libre y creativamente en la expresión de la inteligencia cósmica, según el filósofo Richard Tarnas.

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Simplicidad para disfrutar de la vida

A medida que la economía se desmorona, la gente se ve obligada a dejar atrás el consumismo y acercarse a los demás.

La felicidad está en el disfrute de la vida, no en las posesiones.

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Trucos para potenciar las habilidades sociales

Mediante la observación de nuestros actos y palabras, podemos averiguar qué es lo que no funciona en nuestras relaciones con los demás.

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Las enseñanzas del Universo

El despliegue del Universo a lo largo de 14 mil millones de años expresa unos principios que pueden servir de orientaciones vitales.

Estamos hechos de la misma esencia que el Cosmos y poseemos su mismo potencial.

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Cinco expresiones de magia cotidiana

Si nos paramos un momento a pensar, veremos que en nuestro día a día se pueden dar momentos mágicos.

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Canalizar la ira hacia el cambio

Estamos viviendo en una época complicada en la que muchas personas tienen razones para estar furiosas.

Para evitar que la rabia afecte a las relaciones con nuestro entorno, podemos canalizarla y transformarla en energía creativa.

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Meditar es productivo

La meditación mejora la capacidad de concentración en el trabajo.

Aumenta la capacidad para resistir los estímulos externos y los impulsos internos que nos distraen.

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Ayurveda, una medicina con alma

Extracto del libro Salud Ayurveda de David Frawley.

La medicina tradicional de la India tiene en cuenta el aspecto espiritual del ser humano.

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El exceso de información intoxica

Estamos expuestos a tal cantidad de información que puede ser una fuente de ansiedad, confusión y aislamiento.

Limitar la infoxicación es una forma de devolver la calma a nuestras vidas.

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Andrew Weil: "La medicina integrada es el futuro"

El doctor Weil no aprecia ninguna contradicción entre la medicina científica y la medicina natural.

"Existe algo que permanece inmutable más allá de la muerte".

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Emociones positivas, corazón sano

El optimismo, la satisfacción con la propia vida y el sentimiento de felicidad ejercen un efecto positivo sobre el corazón.

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La difícil tarea de ser padres

Debemos perdonar las limitaciones de nuestros padres y proporcionar alas a nuestros hijos para que tengan su propia visión del mundo.

Educar es enseñarles a ser libres para que asuman sus responsabilidades y cometan sus propios errores.

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La alquimia del sonido binaural

Los pulsos binaurales fueron descubiertos por Heinrich Wilhelm Dove en 1839.

Son pulsaciones de baja frecuencia que aparecen en el cerebro al escuchar por cada oído tonos ligeramente diferentes. 

 
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