La meditación es la técnica por excelencia de higiene mental y espiritual.
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La web The Conversation pidió al psicólogo transpersonal Steven Taylor que escribiera un artículo sobre "el alma". Pero el artículo que escribió, que incluía referencias a las experiencias cercanas a la muerte y a la existencia no material de la conciencia no gustó a los editores de la web académica y decidieron no publicarlo. Por su interés, lo publicamos en El Correo del Sol, en atención a la petición del autor de darle la máxima difusión.
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Una técnica para avanzar en la vida y abrirse a la consciencia universal.
Descubre cómo activar esa energía para lograr mayor bienestar bienestar.
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Tres amigos, tres sabios, tres líderes del pensamiento actual. Christophe André, Alexandre Jollien y Matthieu Ricard, psiquiatra, filósofo y monje budista, arrojan luz a estos tiempos inciertos con su Abecedario de la sabiduría: una guía luminosa para vivir con más claridad, coherencia y alegría.
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Hay un campo energético que nos rodea y que es fácil de activar para obtener bienestar físico y tranquilidad mental.
Si usas las técnicas específicas del toque energético para activarlo, sirven también de puerta de conexión con la espiritualidad profunda.
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Escribir tu biografía te ayuda a saber de dónde vienes y a determinar dónde quieres ir.
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La actitud personal tiene una gran repercusión en el grupo, por eso, para conseguir grandes metas personales y profesionales, es importante saber soñar y actuar por el bien del colectivo.
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Hablamos de energía y sanación con Gemma Sellarés, creadora del método Sanaxial.
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Frente al hábito continuado de relaciones de ‘usar y tirar’, una perspectiva a largo plazo nos permite gozar de la relación de pareja en toda su profundidad.
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Eric Pearl viaja por todo el mundo enseñando Sanación Reconectiva, una manera de conectar con una energía inteligente que, asegura, se nos brinda a todos nosotros en forma de frecuencias sanadoras.
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Todos tenemos un "sexto sentido" que nos permite hacer magia y podemos potenciarlo prestando atención a los pequeños milagros diarios.
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Entrevista al escritor Francesc Miralles, cuyos libros ayudan a reflexionar tanto a jóvenes como a mayores sobre las relaciones, la vida y los caminos que podemos tomar en ella.
Aunque muchos lo identifican como autor de libros de autoayuda, lo cierto es que es un escritor todoterreno, con obras juveniles, novelas inspiracionales y también ensayos.
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Celebrar los pequeños rituales es una manera de hallar serenidad dentro de la agitación de los días, así como un camino hacia nuestra identidad más profunda.
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Las vibraciones sonoras actúan sobre mente y cuerpo. Forman parte de terapias antiguas y modernas, y pueden utilizarse en el autotratamiento a través de la música.
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Josep Maria Fericgla es antropólogo y dirige talleres donde se experimenta la expansión de la consciencia y la catarsis de vivir la propia muerte.
Los pensamientos consumen energía en el proceso de su formación. Su actividad constante, especialmente los de naturaleza esporádica, cansan la mente. La meditación intenta trascender este nivel ordinario de pensamiento.
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Los mayores son una valiosa fuente de experiencia, pragmatismo y serenidad, además de memoria viva sobre los asuntos humanos que nos preocupan.
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Si somos capaces de escuchar a los demás, nos sentimos mucho más cerca de quienes nos rodean, los conflictos se disuelven con facilidad y ensanchamos nuestro horizonte de comprensión.
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Además de escuchar y prestar atención a los demás, podemos ayudarles a encontrar sus propias soluciones.
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Existe un orden profundo y misterioso que se manifiesta en las casualidades significativas de la vida diaria.
Debemos tomarlas como un valioso mensaje.
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Técnicas para para hacer girar la rueda de los acontecimientos de la vida cotidiana a nuestro favor.
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Meditar es un proceso placentero, más que una meta.
Cómo incidir en la vida cotidiana para mejorarla y trascenderla.
Nuestra capacidad para comunicarnos con el grupo y entender sus emociones es determinante para disfrutar de armonía en el trabajo y en la sociedad.
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La conciencia humana puede participar libre y creativamente en la expresión de la inteligencia cósmica, según el filósofo Richard Tarnas.
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A medida que la economía se desmorona, la gente se ve obligada a dejar atrás el consumismo y acercarse a los demás.
La felicidad está en el disfrute de la vida, no en las posesiones.
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Mediante la observación de nuestros actos y palabras, podemos averiguar qué es lo que no funciona en nuestras relaciones con los demás.
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El despliegue del Universo a lo largo de 14 mil millones de años expresa unos principios que pueden servir de orientaciones vitales.
Estamos hechos de la misma esencia que el Cosmos y poseemos su mismo potencial.
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Si nos paramos un momento a pensar, veremos que en nuestro día a día se pueden dar momentos mágicos.
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Estamos viviendo en una época complicada en la que muchas personas tienen razones para estar furiosas.
Para evitar que la rabia afecte a las relaciones con nuestro entorno, podemos canalizarla y transformarla en energía creativa.
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La meditación mejora la capacidad de concentración en el trabajo.
Aumenta la capacidad para resistir los estímulos externos y los impulsos internos que nos distraen.
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Extracto del libro Salud Ayurveda de David Frawley.
La medicina tradicional de la India tiene en cuenta el aspecto espiritual del ser humano.
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Estamos expuestos a tal cantidad de información que puede ser una fuente de ansiedad, confusión y aislamiento.
Limitar la infoxicación es una forma de devolver la calma a nuestras vidas.
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El doctor Weil no aprecia ninguna contradicción entre la medicina científica y la medicina natural.
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El optimismo, la satisfacción con la propia vida y el sentimiento de felicidad ejercen un efecto positivo sobre el corazón.
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Debemos perdonar las limitaciones de nuestros padres y proporcionar alas a nuestros hijos para que tengan su propia visión del mundo.
Educar es enseñarles a ser libres para que asuman sus responsabilidades y cometan sus propios errores.
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Los pulsos binaurales fueron descubiertos por Heinrich Wilhelm Dove en 1839.
Son pulsaciones de baja frecuencia que aparecen en el cerebro al escuchar por cada oído tonos ligeramente diferentes.
