Salud

Tiramisú alternativo con café de cerales

Hemos transformado esta tradicional tarta italiana en un postre muy sano.

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Los campos de césped artificial pueden ser cancerígenos

Un estudio español demuestra la presencia elevada de compuestos tóxicos en el caucho que se utiliza en zonas de juego infantiles.

Una entrenadora de los Estados Unidos denuncia la incidencia anormal de cáncer entre las jugadoras. 

Existen alternativas más seguras.

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Recetas contra el insomnio

Hay alimentos o combinaciones de ingredientes que actúan como sedantes naturales, especialmente a última hora del día, cuando nuestro cuerpo se prepara para el descanso.

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Más relajación, más energía en un minuto

No sólo buscamos la relajación, sino el bienestar general, la tranquilidad ante los reveses de la vida, la calma cuando todo a nuestro alrededor se mueve.

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No hay más consumidores de productos ecológicos debido a los precios y a la falta de información

Así es el consumidor medio español de alimentos ecológicos.

El precio de los productos es el principal obstáculo para un consumo mayor de productos ecológicos. 

Pero la crisis no ha impedido el crecimiento del sector. 

Los consumidores eligen ecológico por razones de salud. 

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Licuado estimulante de ginkgo biloba

Entre otras propiedades, el ginkgo biloba mejora la circulación, favorece la concentración y estimula el deseo sexual.

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Aumenta tus defensas de forma natural

El ritmo de vida acelerado que llevamos afecta a nuestro sistema inmunológico y nos deja expuestos a todo tipo de problemas de salud.

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El muesli más saludable

El muesli es uno de los alimentos más completos que existen y, tomado como desayuno, nos aporta desde primera hora todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

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15 plantas medicinales que arruinarían las farmacéuticas

Las plantas medicinales son eficaces y no están sometidas a patentes.

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Guía para mantenerse desintoxicado todo el año

Para ayudar al cuerpo a mantenerse en equilibrio y prevenir los daños causados por las toxinas se pueden realizar varios tipos de curas depurativas. Harán que nos sintamos mejor, más ligeros, lúcidos y dispuestos a afrontar los retos cotidianos.

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Depurar el intestino con solo dos ingredientes naturales

Linaza y kéfir, dos aliados para la salud y limpieza del colon.

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Enjuague con aceite de coco, oliva o sésamo para gozar de una boca sana

Previene el sarro, la gingivitis, las caries y otros problemas. 

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Desecar la fruta en casa sin horno

Solo necesitas un cordel para colgar la fruta. 

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Aromaterapia para evitar y curar resfriados

El otoño está a la vuelta de la esquina, y con él, además de la caída de las hojas, llegan los cambios de temperatura y el frío. Estos dos factores aumentan el riesgo de que aparezcan ciertas afecciones respiratorias, la más frecuente es la que en la mayoría de las ocasiones podemos etiquetar como resfriado.

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Crumble de muesli

Un postre muy fácil de preparar, que nos reconfortará en los fríos días del invierno.

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No pases de los aguacates: 12 efectos saludables probados

Producen efecto positivo sobre los indicadores más importantes en el mantenimiento de la salud. 

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¿Qué es el kéfir?

Los nódulos de kéfir sirven para fermentar la leche y otorgarle propiedades saludables añadidas.

Receta de muesli casero con kéfir.

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30 alimentos con propiedades antibióticas

Existen alimentos y plantas con propiedades antibióticas suaves que no perjudican el sistema inmunitario, sino que lo ayudan.

Estos productos naturales favorecen el control de los microorganismos patógenos (bacterias, virus y hongos) sin perjudicar a las bacterias beneficiosas. 

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Consejos para respirar mejor

La congestión dificulta el sueño y el descanso.

Puedes mejorar tu técnica de respiración. 

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La sabiduría del cuerpo

El cuerpo posee una inteligencia innata que podemos proteger y favorecer.

Ánimate a inscribirte en el Taller La Sabiduría del Cuerpo.

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La ley del espejo

Nuestras expectativas sobre los demás condicionan en buena medida sus fracasos o logros, ya que cada persona es como un escultor que moldea su entorno.

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¿Qué es la agricultura biodinámica?

Agricultores norteamericanos explican las características de la agricultura biodinámica como método peculiar dentro de la producción ecológica. 

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Bacterias en las abejas y la miel cruda son un potente antibiótico contra infecciones resistentes

Investigadores suecos encuentran una serie de bacterias en las abejas que son un antibiótico de amplio espectro. 

Para proteger a las abejas, un pueblo de Italia prohíbe los plaguicidas. 

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¡Libérate de tensiones!

La rigidez o los dolores musculares se deben a tensiones cuyo origen está a menudo en las emociones negativas. 

Al eliminarlas, se libera la energía vital del organismo.

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Bizcocho vegano de coco y algarroba

Laura Kohan, chef vegetariana y coach nutricional, nos ofrece esta receta para preparar un bizcocho muy nutritivo y libre de colesterol, ideal para tomar a cualquier hora del día como snack.

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Meditación y Terapia: de las sombras al despertar

La meditación y la terapia son dos poderosas herramientas para conseguir avanzar en este despertar de la conciencia.

El I Congreso de Terapia y Meditación se celebrará en Barcelona del 3 al 5 de octubre de 2014.

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Nutre y cuida tu piel en verano con aceites vegetales y esenciales

Algunos aceites vegetales, como la rosa mosqueta, el macerado de zanahoria, el de germen de trigo y el de macadamia, activan las defensas naturales del organismo frente al sol y protegen la piel antes y durante la exposición.

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Perla Kaliman: "La meditación actúa sobre los genes"

Perla Kaliman es bioquímica e investigadora del envejecimiento en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas. 

Medita, es vegetariana y autora de un estudio sobre el efecto de la meditación que ha representado un hito en la historia de la investigación científica de las relaciones entre mente y cuerpo. 

Es coautora con el chef Miguel Aguilar de Cocina para tu mente (Editorial Blume).

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La ciencia del yoga

El yoga es la disciplina psicocorporal más antigua del planeta. A lo largo de 5.000 años ha ayudado a que millones de practicantes consigan mayor bienestar y crezcan espiritualmente. 

La contribución occidental al acervo del yoga son los estudios científicos sobre los efectos fisiológicos y las aplicaciones terapéuticas.  

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Nacemos antes de nacer

El tipo de relación con la madre y con el exterior durante los nueve meses de gestación determinarán las actitudes que nos acompañan toda la vida.

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10 dudas razonables sobre alimentación sana

La alimentación es un territorio abierto a muchas posibilidades. Existen pocas verdades absolutas y muchas informaciones contradictorias que despiertan dudas. En este artículo se plantean respuestas a algunas de las más frecuentes.

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Suplementos para ganar salud

Para aprovechar al máximo los beneficios de los complementos nutricionales, conviene saber cuál es el momento más adecuado para tomarlos.

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Tratamiento natural para perder peso

Si se desea perder peso, un tratamiento que incluya abordajes desde varios frentes tiene más probabilidades de éxito que otro parcial. 

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Fideos de arroz con brócoli y jengibre

La combinación de jengibre y el ajo le da un sabor asiático clásico a este plato para una cena rápida y fácil.

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Cocinar sin tóxicos: sartenes, ollas y cacerolas con titanio

Las sartenes, cacerolas y ollas Woll cuentan con una superficie antiadherente con titanio que no se raya ni libera sustancias tóxicas.

CodisVerd distribuye esta gama de productos debido a su compromiso con la salud y el medio ambiente.

Participa en el sorteo de una cacerola antiadherente con tapa de cristal rellenando el formulario en la web de CodisVerd.

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Una web para normalizar la idea del sexo sano y libre

Para normalizar y naturalizar la idea del sexo sano, sin tópicos sexistas y lejos de la imagen definida por la cultura del porno, nace Sexyng.com, una web en la que encontrar personas afines, que aspira a convertirse en un portal de referencia en el ámbito de la sexualidad.

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Cómo prevenir los trastornos de verano

Y 10 remedios naturales de urgencia.

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Botiquín de verano: consejos de autocuidado natural

Tres aceites vegetales y seis aceites esenciales que no pueden faltar en todo buen botiquín de verano.

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Ecología del útero

El vientre materno es nuestro primer hogar y las vivencias que experimentamos en el útero influyen decisivamente en cómo será nuestra vida de adultos.

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