Salud

Ajo para limpiar las arterias

El ajo, en forma de extracto, frena la acumulación de 'placa blanda'.

Leer más

Emociones que curan

Las curaciones espontáneas son una realidad. El cuerpo tiene una especie de ‘farmacia’ interna y puede sintetizar sus propios medicamentos, solo hay que encontrar el lenguaje mental o emocional que ponga en marcha ese mecanismo de sanación. 

Leer más

La manzanilla puede ayudar a vivir más tiempo a las mujeres

 El hábito de beber una infusión de esta planta medicinal se vinculado con el 29% menos de probabilidades de morir prematuramente.

Leer más

Una vida larga y plena

Se puede cumplir años sin perder calidad de vida. Los ingredientes del codiciado elixir de  la juventud son alimentos sanos, ejercicio y actitud vital positiva.

Artículo relacionado: Gran guía de consejos para vivir muchos años

Leer más

La pirámide de la dieta antiinflamatoria en PDF descargable

Esta es la pirámide de la dieta antiinflamatoria que propone el doctor Andrew Weil. Puedes descargar el PDF (clica abajo) y colgarlo en tu cocina para que te sirva de guía hacia una vida más sana. 

Leer más

'Para depurarse, el primer consejo es aumentar el volumen de líquidos en la dieta'

La chef y nutricionista Laura Kohan nos cuenta cuáles son las claves que nos ayudarán a recuperarnos tras los excesos de las fiestas.

En su página web The Food Therapy, ofrece consejos, recetas sanas, ideas y planes semanales para mejorar la dieta y ganar salud.

Leer más

¡Hazte tu propio roscón de Reyes!

Con ingredientes ecológicos y sanos.

Leer más

La piel del kiwi se come

Aporta muchos nutrientes saludables que se desperdician si se pelan. 

Leer más

Identificado uno de los causantes de la sensibilidad a los campos electromagnéticos

Los estudios del profesor Martin Pall muestran cómo las radiaciones electromagnéticas (móviles, tabletas, ordenadores, wifi, etc) afectan a los canales cálcicos en el organismo humano y, por tanto, a la salud.

Leer más

Cómo influyen el wifi y los teléfonos móviles en la salud de los niños

Los más pequeños absorben mayor cantidad de radiación de las ondas electromagnéticas, según estudios científicos.

Hay sistemas de protección avalados por estudios científicos que pueden proteger tanto en el hogar como en el trabajo. 

Leer más

Google dedica hoy su doodle a BKS Iyengar

Conmemora el 97 aniversario de su nacimiento. 

BKS Iyengar murió en 2004.

Leer más

El plato vegano sano

Descubre cómo es una dieta vegana equilibrada, con el número de raciones y las cantidades que necesitas de cada alimento para obtener todos los nutrientes que necesitas. 

Leer más

El poder curativo del bosque (II)

En este artículo descubrirás las propiedades de las infusiones de hojas de roble, abedul, pino, tilo y nogal. También de las infusiones de flores de enebro y bayas de escaramujo. 

Leer más

Por una dieta vegana saludable

La dieta vegana, que prescinde de productos de origen animal, incluidos, los lácteos, el huevo y la miel, plantea los mismos retos que cualquier otra. Hay que saber elegir alimentos variados y de calidad. 

Leer más

Automasaje energético

El automasaje es una vía para cuidar la salud, que estimula o relaja, favoreciendo el buen estado de los sistemas nervioso, circulatorio, linfático e inmunitario.

Leer más

Hierbas imprescindibles en la dieta mediterránea

Las hierbas aromáticas son un ingrediente imprescindible en la cocina.

Dan sabor a nuestros platos y les aportan valiosas propiedades terapéuticas.

Leer más

El poder curativo del bosque (I)

El bosque nos regala aire puro para respirar y aporta a los hombres y a los animales un clima benefactor. Su sombra es un símbolo de protección, recogimiento y relajación, y sus habitantes vegetales aportan en todas las estaciones un enorme tesoro de remedios curativos.

Leer más

Tratar problemas comunes con el botiquín casero de aceites esenciales

La aromaterapia es eficaz para tratar el insomnio, para acelerar la curación de heridas y quemaduras, aliviar el dolor de garganta y la inflamación de las encías, o librarse de los piojos.

Leer más

Las investigaciones del premio Nobel Luc Montaigner sobre las propiedades del agua pueden explicar la homeopatía

El doctor que descubrió el virus del VIH, causante del Sida, por lo que recibió el premio Nobel, ha retomado las investigaciones de Jacques Benveniste sobre la memoria del agua sin financiación pública, en solitario.

Leer más

Investigación médica: Houston, tenemos un problema (el documental que no quieren que veas)

Este documental explica cómo las empresas farmacéuticas se aprovechan de las investigaciones públicas y cómo cobran un precio injusto por los medicamentos que a menudo son ineficaces e inseguros. 

Leer más

7 alimentos básicos para desintoxicar el organismo

Incluyendo estos alimentos se ayuda al cuerpo a desintoxicarse, se consigue más energía y mejora el estado de ánimo.

Leer más

Alimentos para reducir el estrés

Daniel Mayor, consultor macrobiótico, profesor de cocina y fundador de la Escola Macrobiótica de Catalunya (ESMACA), nos explica cuál es la alimentación adecuada para acabar con el estrés.

Leer más

Leches vegetales: muchos beneficios sin efectos indeseados

El mercado de productos ecológicos ofrece una gran variedad de leches vegetales, desde la de soja a la de kamut, pasando por la espelta, la quinoa, el alpiste, el sésamo o el arroz. 

Leer más

Los 10 pilares de la cocina japonesa

Para multiplicar nuestra expectativa de vida, nada mejor que tomar nota de las bases que sustentan la alimentación de la población nipona, una de las más longevas y sanas del planeta.

Leer más

Compota de manzana al vapor

Laura Kohan, desde The Food Therapy, nos propone un desayuno diferente repleto de valiosos nutrientes: una deliciosa compota de manzana al vapor.

Leer más

Bizcocho vegano de almendra y mora

Un postre sabroso apto para veganos.

Leer más

Baño para pies sudorosos

Un baño de pies con una infusión de hierbas aromáticas puede resultar de gran alivio para combatir el exceso de sudoración.

Leer más

Cómo beber agua para perder peso

Un sencillo truco que puede ser muy beneficioso para bajar kilos, según un estudio de la Universidad de Birmingham.

Leer más

¿Qué tipo de ejercicio físico resulta más beneficioso?

La actividad física no sólo mantiene en forma, también es capaz de sanar un buen número de enfermedades. 

Leer más

Curarse con flores de Bach

Sirven para tratar cualquier problema de salud o situación emocional.

El remedio se elige en función del estado de ánimo.

Leer más

10 razones importantes para elegir alimentos ecológicos

Existen muchos argumentos a favor de consumir alimentos de producción ecológica. Queremos destacar 10 en este artículo. ¿Tienes alguna razón más que nos quieras comentar?

Leer más

Brisa marina, saludable para todo el organismo

La cantidad de iones negativos que hay en el aire marino es de 50.000 por metro cúbico.

Leer más

Alimentos afrodisiacos

Alimentos como el gingko biloba, el ginseng o la jalea real contribuyen a incrementar el deseo y mejorar la vida sexual de las parejas.

Leer más

Remedios naturales para tener un cabello bonito

Prueba estos remedios para solucionar los problemas que afectan al cabello, dándole fuerza y brillo. Leer más

El vídeo y la canción que te convencerán definitivamente de que debes beber 8 vasos de agua al día

Se ha dicho de muchas maneras, pero seguramente ninguna tan eficaz y simpática como el vídeo que hemos encontrado en el canal de Youtube de Ruslan Hernández, gracias a Isabel.

Leer más

¡Deme placebo, por favor!

En determinadas circunstancias una sustancia inocua adquiere poder curativo.

La comprensión del “efecto placebo” puede cambiar la manera de cuidar la salud.

Leer más

Agua solar de flores y especias

Hidrata tu organismo con agua floral, muy digestiva, refrescante y con toda la energía de los rayos solares.

Leer más

Infusión para gastritis por estrés

Combinación de plantas medicinales para calmar los dolores de estómago por nervios.

Leer más

Té negro para aliviar las quemaduras solares

El té negro contiene ácido tánico, con propiedades calmantes que ayudan a contrarrestar el dolor de las quemaduras solares.

Leer más

Barbacoas más sanas (con recetas veganas)

A todo el mundo le encantan las barbacoas, son sinónimo de buen tiempo, fiesta, reuniones con amigos y familia…Un 80% de la población confiesa que hacen más de diez barbacoas por año, motivo suficiente para hacerlas de la manera más sana posible.

Leer más

Lo que debes tener en cuenta si te haces vegano

¿De dónde sacan los veganos la vitamina B12 o el hierro?

Leer más

Yogures ecológicos, sin plaguicidas ni residuos de medicamentos

Los yogures ecológicos se elaboran con leche fresca, están libres de plaguicidas y no contienen restos de medicamentos.

Leer más

Páginas

Suscribirse a Salud