Si te ha dado demasiado el sol o notas que tu piel está muy acalorada, prueba a refrescarla con este tónico casero elaborado con té verde, áloe vera y aceite esencial de lavanda.
Leer másUna deliciosa infusión de romero, jengibre y caña santa, transformada en gelatina para tomar como snack frío.
Leer másEl azúcar refinado, pobre nutritivamente, y los edulcorantes artificiales, que no están libres de riesgos, tienen alternativas naturales.
Desde la miel a la estevia, las opciones sanas ofrecen diversidad de matices y muchos más de nutrientes.
Leer másConsejos para tomar el sol.
Beneficios de la radiación solar.
Leer másPREGUNTA: "¿Existe algún medio para combatir el herpes genital? La doctora me ha dicho que es un virus que de vez en cuando se manifiesta. Px
RESPONDE: DRA. EUGÈNIA LLORT, especialista en Ginecología y Obstetricia Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA.
Leer másUn delicioso postre que se puede hacer aprovechando los rescoldos de la barbacoa.
Leer másDos alimentos muy saludables, limón y romero, se unen para hacer un refresco diferente y muy sano.
Leer másUn vídeo fresco, divertido, pasional y muy dulce... Porque la lactancia es así, o al menos, debería serlo y esa es la lucha de los grupos de apoyo.
Leer másLos rituales de fuego del solsticio de verano simbolizan el poder del sol y sirven para ayudar a renovar su energía.
Leer másUna alternativa igual de sabrosa que las barbacoas habituales, pero más saludable.
Solo hay que tener cuidado con la preparación y los tiempos de cocción para sacarle todo el placer.
Leer másSegún investigadores de la Universidad de Berlín, ayuda a mejorar la memoria a corto plazo y la concentración.
Leer másAplicaciones como NoiseWatch y Sonómetro te permiten medir el ruido ambiental.
Leer másUna salsa casera deliciosa un poco picante, que dará un toque extra de sabor a nuestros platos.
Leer másUn reciente estudio realizado en Canadá, dirigido por Angelo Tremblay y publicado en British Journal of Nutritions, sugiere que tomar probióticos puede ayudar a las mujeres a perder peso.
Leer másSe han puesto de moda gracias a las actrices americanas y hay combinaciones para todos los gustos.
Esta es la receta más habitual que se bebe en Estados Unidos
Leer másTrucos sabrosos para cocinar sustituyendo el gluten sin perder sabor.
Pastas, croquetas, repostería y mucha imaginación.
Leer másLa técnica de coherencia cardiaca reduce el estrés y promueve el bienestar.
Las emociones positivas regulan el funcionamiento del organismo entero a través del corazón.
Leer másPREGUNTA: "Me han diagnosticado psoriasis interna. Empezó por las ingles y caderas, y luego se extendió a rodillas, hombros y manos. Ahora estoy con tratamiento a base de metotrexato 17,5 y 7,5 cortisona, y antiinflamatorios. Me encuentro muy dolorido. Quisiera saber qué dieta y ejercicios puedo hacer. Estoy yendo a sauna y un poco de piscina." Antonio Caro.
RESPONDE:DR. JAUME CONDOMINES, especialista en Reumatología de la CLÍNICA OMEGA ZETA.
Leer másPREGUNTA: “Tengo diagnosticad Enfermedad de Crohn y no debo tomar antiinflamatorios, ¿qué puedo tomar como sustituto a la medicación convencional?". Ángel.
RESPONDE: DRA. ELENA BEJARANO, Licenciada en Medicina y Cirugía, y diplomada en Medicina Tradicional China y en Homeopatía. Colabora en la CLÍNICA OMEGA ZETA.
Leer másLa mejor respiración es la que se adapta. Para que se adapte es necesario liberarla.
Leer másLa hiperacidez es considerada como uno de los grandes males de las sociedades modernas y el modo de vida occidental.
En su libro El poder curativo de los antiácidos naturales (Robin Book), Norbert Treutwein ofrece un programa completo para aprender a equilibrar el nivel de ácidos en la dieta, con el objetivo de disfrutar de una buena salud.
Leer másCómo acabar con los piojos con recetas naturales e inocuas para la salud de los niños.
Leer másMás sabrosa y algo más dulce que la leche de vaca, por su alta digestibilidad, la leche de cabra es un alimento ideal para ancianos, niños y personas que padecen problemas gástricos.
Leer másUn risotto con el que deleitarnos, a la vez que aprovechamos todos los nutrientes del valioso kamut.
Leer másPREGUNTA: “¿Puede el Espidifen causar lesiones en el corazon, como soplos o deficiencias en la valvula mitral?" Gloria.
RESPONDE: DRA. CRISTINA NÚÑEZ, especialista en Medicina Integrativa. Colabora en la CLÍNICA OMEGA ZETA.
Leer másLa alimentación basada en los vegetales no sólo es una alternativa sana, sino que ayuda a conservar el entorno y los recursos naturales sin causar daño a los seres sintientes.
Leer másPara evitar los efectos negativos del café sobre el organismo, podemos recurrir a otros alimentos saludables.
Hay alternativas para todos los gustos, solo hay que estar dispuestos a darles una oportunidad.
Leer másEl cuerpo es un aliado, un medio necesario incluso, para el crecimiento interior y la vida plena. Puede entenderse como el templo que acoge las experiencias más intensas y significativas que un ser humano puede alcanzar.
Leer másPor su alto contenido en cinarina, la humilde alcachofa es una gran aliada para la salud: protege el hígado y ayuda a su curación en caso de enfermedad.
Leer másLaura Kohan, chef vegetariana y coaching nutricional, nos ofrece una receta muy sencilla que nos permitirá inyectar las valiosas propiedades del rooibos a un postre elaborado con calabaza.
Leer másSi adoptamos en nuestro día a día una serie de actitudes vitales, lograremos recuperar los ritmos naturales del tiempo y podremos disfrutar de la libertad de vivir como queramos.
Leer másLa acupuntura ha demostrado su eficacia a través de la prueba de los siglos y con estudios científicos. La milenaria terapia ha conquistado su lugar en la medicina actual.
Leer másSus propiedades energéticas son superiores a las del trigo: contiene un 65% más de aminoácidos y 40% más de proteínas.
Leer másPREGUNTA: “Tengo un aparato para hacer aerosoles comprado en farmacia. Para tratar la fibrosis pulmonar, ¿es bueno hacerlo con agua de mar o agua con sal?" Gloria.
RESPONDE: GEMMA MARQUÉS, Enfermera Integrativa. Colabora en la CLÍNICA OMEGA ZETA.
Leer másParticipan entre otros Eric Pearl ("La Reconexión"), Lynne McTaggart ("¿Y tú qué sabes?"), Bruce Lipton ("La Biología de la creencia"), Marilyn Schlitz (Instituto de Ciencias Noéticas), Fritz Albert Popp (experto en biofotónica) y Rupert Sheldrake ("Una nueva ciencia de la vida").
Leer másEsta mascarilla casera, elaborada con aguacate y miel, es ideal para recuperar la hidratación y la suavidad de las pieles extremadamente secas.
Leer másNo todos los huevos son iguales. En este microvídeo nos lo explica José Luis Yustos, director de A21soCtenible, consultora de producción ecológica.
Leer másUna ensalada clásica, con el toque fresco de la manzana, que mejora aún más gracias al delicioso contraste de la achicoria y la nata de soja.
Leer másUn queso delicioso y muy fácil de preparar, para tomar solo o como acompañamiento de ensaladas y platos de pasta.
Leer másEl efecto placebo es la prueba de que el cuerpo es capaz de producir sus propios medicamentos.
Determinadas técnicas son capaces de desencadenar los mecanismos de la autocuración.
Leer más¿Necesitamos la leche de vaca por su calcio y proteínas?
La leche de soja, ¿es una ayuda o un problema frente al cáncer?
¿Cuál de los dos alimentos es preferible?
Leer másLejos de ser una limitación, a menudo, un carácter reservado permite a la persona desarrollar otras capacidades que le aportan valor en el mundo laboral, en la amistad o en la pareja.
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