Infusión de tusilago contra bronquitis y dolor de garganta
Un buen remedio para las enfermedades del aparato respiratorio.
Las flores del tusilago (Tussilago farfara) suelen emplearse sobre todo en el tratamiento de las afecciones de las vías respiratorias, tos, bronquitis, infecciones gripales y anginas. Ayuda a disminuir la formación de mucosidad y tiene efecto expectorante.
Las luminosas flores amarillas del tusilago se suelen confundir con las del diente de león. Sin embargo al contemplarlas con más detalle hay una diferencia fundamental. La flor del tusilago crece sobre un tallo escamoso, que en el tiempo de la floración aún no está forrado de hojas.
Esta planta se suele encontrar en suelo arenosos, yermos o graveras. Las flores se recomienda recolectarlas en un día soleado, para luego secarlas en un lugar seco, sombrío y ventilado. Alternativamente se puede secar en un horno a una temperatura que no debe superar los 40ºC.
Recuerda salir a recolectarla a principios de primavera. Pero como ahora es época de gripes y anginas no dudes en acercarte a la herboristería para comprarla.
La infusión se prepara de la siguiente manera:
• 2 cucharaditas colmadas de flores de tusilago
• 150 ml de agua hirviendo
• Miel
Se cubren las flores con el agua hirviendo y se deja reposar entre cinco y diez minutos. Después se cuela y se endulza con miel. Es recomendable tomar entre dos y tres tazas al día. No hay que tomarla más de cuatro semanas seguidas.
