Una de las plantas más populares e importantes de la medicina tradicional de la India, el ayurveda, es la ashwagandha (Whitania somnifera) desde hace siglos. Se la considera útil para combatir gran cantidad de dolencias. Sus propiedades principales son mejorar la calidad del sueño, aumentar la sensación de energía disponible y fortalecer el sistema nervioso.
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El espino blanco es la planta más utilizada para tratar las afecciones del corazón.
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Un nuevo estudio sugiere que el consumo regular de cannabis puede ofrecer una amplia gama de beneficios potenciales para las personas que sufren de trastorno bipolar (TB). Estudios previos han mostrado efectos contradictorios del consumo de cannabis en personas que sufren problemas de salud mental, pero este nuevo estudio indica que los mecanismos cerebrales detrás del trastorno bipolar pueden ser excepcionalmente receptivos a los beneficios positivos del consumo de cannabis.
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La doctora Tieraona Low Dog, una de las mayores expertas mundiales en fitoterapia, ofrece su lista de plantas adaptógenas preferidas que te ayudarán a hacer frente al estrés.
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¿Acostumbras a sufrir de alergia en otoño? Estas estrategias naturales te ayudarán a sobrellevar la situación.
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Ahora que empiezan a venir los catarros y los resfriados (no todo es coronavirus), a veces un simple caramelo consigue detener la tos o la irritación que tienes en la garganta. El problema es que los productos convencionales suelen ser básicamente azúcar con colorantes y saborizantes. Te proponemos hacerte tus propios caramelos saludables con ingredientes naturales.
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En lugar de bajar la fiebre con medicamentos con efectos secundarios, tiene más sentido el tratamiento natural con plantas medicinales, homeopatía y remedios caseros de toda la vida. De esta manera no sólo se consigue alivio, sino que se reduce la intensidad de los síntomas que acompañan la fiebre.
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La tintura de jengibre es una ayuda muy valiosa que deberías de tener en tu botiquín. Es muy sencilla de hacer y te resultará muy útil para más de un problema de salud.
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Antiguamente se sabía el significado que tenía la fiebre. La gente se alegraba cuando los niños pasaban una enfermedad que cursaba con fiebre sin ayuda o con remedios naturales. Hoy en día ya no permitimos al cuerpo tener fiebre alta. Sin embargo la fiebre es una reacción natural de nuestro organismo a la entrada de gérmenes como bacterias o virus.
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El oximiel es una mezcla de miel, vinagre de manzana y plantas, que desde la antigüedad se emplea con fines medicinales y reconstituyentes.
Con el paso de los años el oximiel cayó en el olvido y ahora se está empezando a rescatar para aprovechar su poder curativo.
Puedes experimentar con las antiguas recetas.
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El exceso de trabajo físico y mental. El estrés. La falta de descanso. Las deficiencias nutricionales. Son algunas de las causas que nos llevan a estar permanentemente cansados. No tienes por qué resignarte.
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El cannabis es una planta medicinal con grandes propiedades que la hacen merecedora de todos los reconocimientos, legales y científicos. Pero mientras existan dificultades para acceder al cannabis, hay alternativas con efectos similares en el tratamiento de los dolores y la inflamación. Son las hepáticas de la familia de las Radula, tan extendidas en Japón, Costa Rica y Nueva Zelanda.
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Tiene un sabor bastante amargo y en la actualidad ese no es un sabor precisamente muy popular, de ahí la razón de que el marrubio (Marrubium vulgare) haya caído ligeramente en el olvido. Pero son justamente estas sustancias amargas las que estimulan el flujo biliar y apoyan la combustión de las grasa.
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La manzanilla se toma como digestivo después de las comidas, pero sus propiedades van mucho más allá.
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En lugar de insecticidas químicos puedes utilizar plantas medicinales contra hongos, ácaros y áfidos.
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La fumaria es un remedio excelente contra problemas de vesícula, nauseas, mareos y cefalea. Además es ligeramente diurética y estimula la función intestinal. También se emplea en enfermedades hepáticas, gota, alteraciones crónicas de piel, para tranquilizar y para limpiar la sangre.
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Mitiga los dolores articulares y limpia los bronquios.
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Una de las maneras más tradicionales y eficaces de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales es mediante las tinturas madres.
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Soja, trébol rojo y cimicifuga son los remedios de eficacia probada.
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Es posible elegir entre preparados con diferentes potencias y sabores
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Esta esencia ayuda a asimilar los cambios y a abrise a nuevas situaciones.
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Combate las infecciones, mejora las defensas y es fungicida.
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Un estudio demuestra que el Ginkgo biloba es útil para el tratamiento del vitíligo.
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Las esencias florales de Bush Australiano pueden ayudarnos en situaciones de estrés, ansiedad o depresión.
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