Infusión para gastritis por estrés

Los días previos a las vacaciones ponen a prueba nuestros nervios: se nos acumula el trabajo, hay que elegir a dónde vamos, hacer reservas de hotel o avión, pasaportes... Un sinfín de tareas para poder disfrutar de unas semanas de descanso. 

Pero el sistema nervioso se agota y aparece el estrés, que debilita el organismo. Ese estrés puede transformarse en forma de gastritis en personas sensibles. Si aparecen los dolores de estómago y sabemos que es por nerviosismo y estrés, podemos tomar la siguiente infusión de plantas medicinales:

• Melisa (Melissa officinalis)

• Tila (Tilia cordata)

• Haya (Fagus sylvatica)

• Regaliz (Glycirrhiza glabra)

Se mezclan a partes iguales. Cuando el agua está hirviendo, se apaga y se echan dos cucharaditas de la mezcla. Se deja reposar unos minutos.