Jarabe de jengibre y limón para el dolor de garganta
El jengibre es un aliado excelente contra gripes, resfriados y afecciones de las vías respiratorias.
Combinado con limón y miel, podemos preparar un jarabe muy efectivo que nos ayudará a desinflamar la garganta.
Ingredientes
• 1 limón
• 1 trozo de jengibre fresco
• Miel
Elaboración
Cortamos el limón a rodajas y el jengibre a láminas finas.
Colocamos el limón y el jengibre en un bote de cristal y lo cubrimos con la miel.
Mezclamos bien todos los ingredientes y dejamos reposar.
• Este jarabe se conserva bien en el frigorífico durante 2-3 semanas.
• Para atajar los refriados o las infecciones de garganta, podemos tomar una o dos cucharadas de este jarabe 3 veces al día.
• Si lo prefieres, puedes diluir un par de cucharadas del jarabe en una tacita de agua bien caliente y tomarla como infusión.
