Beber agua de mar es una terapia que está resurgiendo con fuerza sobre todo en países con pocos recursos y gracias a la difusión de algunos médicos, empresas y fundaciones.
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La salsa de soja ayuda a combatir los efectos negativos de la hipotensión, como el decaimiento o la sensación de mareo.
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Por su riqueza en fitoesteroles, es muy efectivo para equilibrar los niveles de colesterol.
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PREGUNTA: “Quisiera saber si existe un tratamiento natural para evitar o disminuir la toma de un anticoagulante (Sintrom). Gracias”. José Díaz Muriel.
RESPONDE: DRA. ELENA BEJARANO, Licenciada en Medicina y Cirugía, y diplomada en Medicina Tradicional China y en Homeopatía. Colabora en la CLÍNICA OMEGA ZETA.
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Con este preparado, muy fácil de elaborar en casa, podemos mejorar la circulación y evitar el empeoramiento de la celulitis.
Leer másPREGUNTA: "Cada año, cuando hay un cambio de estación, me siento muy decaído, triste y sin energía..."
RESPONDE: DR. SERGIO ABANADES, especialista en Medicina Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA.
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Estudios científicos demuestran la eficacia de los antioxidantes del té verde para prevenir enfermedades frecuentes, crónicas y graves.
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Mariano Bueno, profundo conocedor de los remedios que nos brinda la generosa naturaleza y autor del libro Cultiva tus remedios (RBA Libros), nos da unos consejos sobre las plantas medicinales más beneficiosas y nos enseña a cultivarlas en casa.
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Aplicar compresas humedecidas con una infusión de hinojo nos ayudará a aliviar el cansancio en los ojos y a prevenir el enrojecimiento.
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Es una fruta muy nutritiva, contiene muy poco sodio y apenas tiene grasa, por lo que resulta muy beneficiosa para las personas con problemas cardiovasculraes.
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Una de las maneras más tradicionales y eficaces de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales es mediante las tinturas madres.
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Podemos preparar en casa una loción con flores de saúco y aceite de almendras dulces para calmar las erupciones cutáneas.
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Beber el zumo de un limón mezclado con agua tibia y dos cucharadas de miel nos ayudará a relajarnos y a tener un sueño tranquilo.
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La planta de kava (Piper methysticum, también llamada kava kava) es especialmente eficaz en los casos más graves.
PREGUNTA: "Soy una mujer de 40 años. Desde siempre he tenido muchos problemas de piel (muy seca y sensible, enseguida se irrita y propensa a padecer eccemas)..." Beatriz (Madrid)
RESPONDE: DRA. CRISTINA NÚÑEZ, especialista en Medicina Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA.
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Las plantas medicinales son una alternativa a los antihistamínicos y corticoides en el tratamiento de las alergias.
Controlan la inflamación y regulan la respuesta del sistema inmunitario.
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PREGUNTA "He pasado un resfriado y desde hace unas tres semanas tengo una tos muy intensa y prácticamente constante que se agrava por la noche. He tenido que ir al hospital donde me han dado un jarabe expectorante, pero no mejoro. ¿Qué remedios naturales podrían ayudarme? Tengo 67 años y tengo una enfermedad crónica del hígado". Bárbara desde Girona (España).
RESPONDE DR. SERGIO ABANADES, Director Médico de la CLÍNICA OMEGA ZETA, especializada en medicina integrativa.
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Soja, trébol rojo y cimicifuga son los remedios de eficacia probada.
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Algunos remedios naturales pueden ayudarnos a aliviar el dolor en la zona cervical sin recurrir a analgésicos ni antiinflamatorios.
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Una taza y media de té verde sin azúcar puede ser una medida eficaz para prevenir la obesidad y la diabetes.
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El ritmo de vida actual pone en peligro el descanso nocturno, que se puede favorecer con medios naturales.
Los últimos hallazgos indican que el sueño es decisivo para la salud física y mental o el aprendizaje.
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Las picaduras de avispas, mosquitos, abejas, arañas o algunos tipos de hormigas pueden provocar ratos muy malos, sobre todo a los niños.
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El gotu kola, el aceite de argán y el té verde poseen propiedades beneficiosas para la dermis.
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Pese a todas las precauciones y cuidados se puede acabar sufriendo algún trastorno dermatológico. En la gran mayoría de los casos los medios naturales y caseros se bastan para recuperar el equilibrio.
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Estimula la producción de colágeno y ayuda a regenerar el cartílago.
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Esta esencia ayuda a asimilar los cambios y a abrise a nuevas situaciones.
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Combate las infecciones, mejora las defensas y es fungicida.
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Un estudio demuestra que el Ginkgo biloba es útil para el tratamiento del vitíligo.
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Una mascarilla elaborada con pulpa de ciruela ayuda a combatir el exceso de grasa en la piel.
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El bicarbonato ayuda a mantener en buenas condiciones la piel y el cabello.
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Los sabañones mejoran con baños alternos fríos y calientes y con una cremana natural elaborada con agua de rosas.
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Las esencias florales de Bush Australiano pueden ayudarnos en situaciones de estrés, ansiedad o depresión.
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Es un potente antiinflamatorio y posee una gran capacidad antioxidante.
Alivia los síntomas físicos y emocionales relacionados con el síndrome premenstrual.
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No es necesario acudir al médico en los resfriados y gripes que siguen un proceso normal.
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