Recomiendan más luz natural para evitar los fibromas uterinos
Conviene recibir luz natural durante una hora al día.
Las mujeres con niveles óptimos de vitamina D son menos propensas a desarrollar fibromas uterinos, tumores no cancerosos que provocan dolor y sangrado en las mujeres premenopáusicas.
El Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental (Estados Unidos) propone como primera solución que las mujeres pasen más de una hora al día al aire libre (la vitamina D es sintetizada por la piel cuando se expone a la luz diurna).
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