Salud natural

Descubre los poderes del oximiel

El oximiel es una mezcla de miel, vinagre de manzana y plantas, que desde la antigüedad se emplea con fines medicinales y reconstituyentes.

Con el paso de los años el oximiel cayó en el olvido y ahora se está empezando a rescatar para aprovechar su poder curativo.

Puedes experimentar con las antiguas recetas.

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“La sencillez y la simplicidad, como en tantas otras áreas de la vida, son también esenciales en cosmética”

Josefina Llargués es psicopedagoga, postgraduada en nutrición y salud y experta en terapias naturales.

En su libro Naturalmente atractivos (Ediciones Obelisco), explica las ventajas de la cosmética natural y nos ofrece una larga lista de recetas para elaborar nuestra propia cosmética en casa con ingredientes básicos y, en su mayoría, comestibles. 

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Venas sanas, piernas bonitas

Después de las vacaciones de verano, los paseos por la orilla del mar y el senderismo por la montaña, toca volver a la oficina y estar sentado muchas horas seguidas. Para aquellos que sufren de problemas de varices o hinchazón de piernas, la dolencia se vuelve a hacer patente. Gracias a los siguientes consejos los afectados mejorarán sensiblemente.

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6 plantas y una infusión que protegen la salud de tu corazón

La función cardiaca y otras alteraciones vasculares se pueden tratar o mejorar en gran medida con la inestimable ayuda de las plantas medicinales.

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Cada estación tiene sus especias y plantas aromáticas

Desde el inicio de los tiempos se vienen empleando las especias, tanto para conseguir sabor en la comida como para curar o hacer rituales. El conocimiento que sobre ellas se tenía se ha ido perdiendo a lo largo del tiempo. Es una lástima, porque tanto especias solas como mezclas   procedentes de muchos rincones del mundo pueden enriquecer nuestros platos y nuestra vida.

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10 buenas razones para aumentar el contacto con la naturaleza

Ir a la montaña, el bosque o la playa es mucho más que respirar aire puro y no hacer nada. La naturaleza nos permite crecer en todos los sentidos.

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El mensaje emocional de las alergias

Aparte de factores ambientales y hereditarios, muchas alergias vienen provocadas por factores psicoemocionales que desequilibran el sistema inmunitario y provocan una reacción de hipersensibilidad.

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