TALLER GRATUÏTO DE DIAFREO, terapia corporal y emocional, sábado 7 de junio
TALLER GRATUÏT DE DIAFREO,
TREBALL CORPORAL, EMOCIONAL I MEDITATIU
Dissabte 7 de juny a les 18h.
Al carrer Còrsega, 534, entlo 1a, (entre Marina i Lepant) Barcelona
(metro Sagrada Família)
VOLS VENIR A CONÈIXER LA DIAFREO?
Explicaré en què consisteix, estirarem les cadenes musculars, treballarem l'alliberament de la respiració, proposaré moviments d'expressió emocional i guiaré una visualització d'harmonització i relaxació.
Pot venir qualsevol persona que hi estigui interessada.
No demanaré cap compromís. Si algú vol rebre més informació, podrà deixar el seu correu electrònic.
BASES DE LA DIAFREO
A nivell físic es basa en el Mètode Mézières d'estiraments de les cadenes musculars.
A nivell emocional es basa en l'Anàlisi Caracteriològic de Wilhelm Reich i Alexander Lowen i en l'enfocament no-directiu de la Teràpia Centrada en la Persona de Carl Rogers.
MÈTODE MÉZIÈRES
Alguns principis del mètode Mézières són:
La musculatura actua en cadena. Es destaca principalment la cadena posterior que va des del crani fins els peus.
Les cadenes musculars estan escurçades i massa tonificades de manera crònica perquè amb els nostres moviments habituals les contraiem contínuament i no les estirem gairebé mai. Així que el conjunt que formen es va escurçant al llarg de la vida. Aquest escurçament s'accelera quan hi ha traumes físics o processos degeneratius.
REICH I LOWEN
La Malèn Cirerol (alumna de Mézières) i la Linda Jent, creadores de la Diafreo, van veure que els escurçaments i la contracció crònica de les cadenes musculars no responen només a processos físics, com va descriure Mézières, sinó que es configuren i s'acceleren també pel procés d'adaptació a l'entorn i a traumes psíquics.
Per això Cirerol i Jent van buscar altres pilars, entre ells, les teories de la relació entre el cos i la psique de Wilhelm Reich i Alexander Lowen.
En Diafreo tenim en compte, entre d'altres, els següents conceptes de Reich i Lowen: la cuirassa muscular o cuirassa caracteriològica, l'anàlisi caracteriològic i la pulsació vital.
Segons Reich "cada persona es crea una cuirassa muscular mitjançant hàbits corporals, fixacions psíquiques i actituds conductuals per protegir-se tant del món extern com dels propis desitjos i impulsos".
CARL ROGERS
De l'enfocament de Carl Rogers alguns punts fonamentals són:
· El pacient (Rogers preferia anomenar-lo client o persona) és el que porta el pes de la teràpia (autodirectivitat) i no el terapeuta.
· El terapeuta ofereix una relació que es defineix per tres condicions necessàries i suficients per aconseguir tenir èxit: l'empatia, l'acceptació positiva incondicional i l'autenticitat (o congruència).
· L'actitud del terapeuta es basa en una profunda creença de respecte i acceptació del pacient i de les seves pròpies capacitats per al canvi.
· Aquest enfocament genera una multitud d'interaccions terapèutiques cada vegada més adaptades a la relació amb el pacient, a la seva persona i a la seva situació particular. Això afavoreix la capacitat natural i inherent en cada persona de poder desenvolupar-se de manera constructiva (la tendència natural de cada persona a la seva autoactualització, és a dir, a desenvolupar-se i madurar).
COM ACTUEM EN DIAFREO:
Partim d'una presa de contacte amb el cos.
Proposem estiraments globals, profunds i conscients de les cadenes musculars.
Treballem l'alliberament de la respiració.
Proposem moviments expressius.
Acompanyem l'escolta profunda de la vivència del cos.
Proposem visualitzacions d'harmonització i connexió profunda amb un mateix.
CONTACTE:
Cèlia Lledó, terapeuta Diafreo, 609 555 785
celiaelisabet@yahoo.es
MÉS INFORMACIÓ:
www.diafreo.es
SI ESTEU INTERESSATS/DES:
És imprescindible reservar plaça per telèfon o correu electrònic.
Si patiu alguna patologia física o psíquica, sisplau, informeu-me abans de la sessió.
Porteu roba còmoda i ganes d'experimentar.
I tant si voleu venir, com si no, us agrairé la difusió a persones o xarxes que us semblin adequades. Gràcies!
TREBALL CORPORAL, EMOCIONAL I MEDITATIU
Dissabte 7 de juny a les 18h.
Al carrer Còrsega, 534, entlo 1a, (entre Marina i Lepant) Barcelona
(metro Sagrada Família)
VOLS VENIR A CONÈIXER LA DIAFREO?
Explicaré en què consisteix, estirarem les cadenes musculars, treballarem l'alliberament de la respiració, proposaré moviments d'expressió emocional i guiaré una visualització d'harmonització i relaxació.
Pot venir qualsevol persona que hi estigui interessada.
No demanaré cap compromís. Si algú vol rebre més informació, podrà deixar el seu correu electrònic.
BASES DE LA DIAFREO
A nivell físic es basa en el Mètode Mézières d'estiraments de les cadenes musculars.
A nivell emocional es basa en l'Anàlisi Caracteriològic de Wilhelm Reich i Alexander Lowen i en l'enfocament no-directiu de la Teràpia Centrada en la Persona de Carl Rogers.
MÈTODE MÉZIÈRES
Alguns principis del mètode Mézières són:
La musculatura actua en cadena. Es destaca principalment la cadena posterior que va des del crani fins els peus.
Les cadenes musculars estan escurçades i massa tonificades de manera crònica perquè amb els nostres moviments habituals les contraiem contínuament i no les estirem gairebé mai. Així que el conjunt que formen es va escurçant al llarg de la vida. Aquest escurçament s'accelera quan hi ha traumes físics o processos degeneratius.
REICH I LOWEN
La Malèn Cirerol (alumna de Mézières) i la Linda Jent, creadores de la Diafreo, van veure que els escurçaments i la contracció crònica de les cadenes musculars no responen només a processos físics, com va descriure Mézières, sinó que es configuren i s'acceleren també pel procés d'adaptació a l'entorn i a traumes psíquics.
Per això Cirerol i Jent van buscar altres pilars, entre ells, les teories de la relació entre el cos i la psique de Wilhelm Reich i Alexander Lowen.
En Diafreo tenim en compte, entre d'altres, els següents conceptes de Reich i Lowen: la cuirassa muscular o cuirassa caracteriològica, l'anàlisi caracteriològic i la pulsació vital.
Segons Reich "cada persona es crea una cuirassa muscular mitjançant hàbits corporals, fixacions psíquiques i actituds conductuals per protegir-se tant del món extern com dels propis desitjos i impulsos".
CARL ROGERS
De l'enfocament de Carl Rogers alguns punts fonamentals són:
· El pacient (Rogers preferia anomenar-lo client o persona) és el que porta el pes de la teràpia (autodirectivitat) i no el terapeuta.
· El terapeuta ofereix una relació que es defineix per tres condicions necessàries i suficients per aconseguir tenir èxit: l'empatia, l'acceptació positiva incondicional i l'autenticitat (o congruència).
· L'actitud del terapeuta es basa en una profunda creença de respecte i acceptació del pacient i de les seves pròpies capacitats per al canvi.
· Aquest enfocament genera una multitud d'interaccions terapèutiques cada vegada més adaptades a la relació amb el pacient, a la seva persona i a la seva situació particular. Això afavoreix la capacitat natural i inherent en cada persona de poder desenvolupar-se de manera constructiva (la tendència natural de cada persona a la seva autoactualització, és a dir, a desenvolupar-se i madurar).
COM ACTUEM EN DIAFREO:
Partim d'una presa de contacte amb el cos.
Proposem estiraments globals, profunds i conscients de les cadenes musculars.
Treballem l'alliberament de la respiració.
Proposem moviments expressius.
Acompanyem l'escolta profunda de la vivència del cos.
Proposem visualitzacions d'harmonització i connexió profunda amb un mateix.
CONTACTE:
Cèlia Lledó, terapeuta Diafreo, 609 555 785
celiaelisabet@yahoo.es
MÉS INFORMACIÓ:
www.diafreo.es
SI ESTEU INTERESSATS/DES:
És imprescindible reservar plaça per telèfon o correu electrònic.
Si patiu alguna patologia física o psíquica, sisplau, informeu-me abans de la sessió.
Porteu roba còmoda i ganes d'experimentar.
I tant si voleu venir, com si no, us agrairé la difusió a persones o xarxes que us semblin adequades. Gràcies!
PUBLICACIONS
Añadir nuevo comentario