15 junio Taller Diafreo, terapia corporal y emocional

15 junio Taller Diafreo, terapia corporal y emocional

03 Junio 2013
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¿Estás estresad@? ¿Cansad@? A momentos, ¿te sientes desbordad@? ¿Sientes que vas corriendo todo el día y que no logras terminar tus tareas?

Te propongo venir a frenar tu estrés, liberar tu respiración, escuchar tu cuerpo y tus emociones, relajarte y conectar con tu espacio de paz interior. Con la Diafreo.

Diafreo Terapia 
Trabajo corporal, emocional y meditativo
 
Con la Diafreo buscamos la conciencia, el desbloqueo y la armonización del cuerpo
 
 para un mayor
 bienestar físico y emocional y para el crecimiento personal.

¿En qué se basa la Diafreo?
                                                                                                            
A nivel físico, se basa en el método Mézières de estiramientos musculares globales, según el cual la musculatura siempre actúa en cadena y se acorta a lo largo de la vida. Es este acortamiento el que provoca las salidas del cuerpo de su eje armónico y determina la postura.

A nivel emocional, se basa en las teorías sobre la coraza muscular de Wilhelm Reich y Alexander Lowen y en el enfoque de la Terapia Centrada en la Persona de Carl Rogers.

¿Cuál es la propuesta?
                                           
Escuchar y conectar con el cuerpo. Hacer estiramientos musculares globales. Trabajar para liberar la respiración. Poner conciencia en la relación entre el cuerpo y las emociones. Visualizar para llegar a una relajación lo más profunda posible.

¿Dónde y cuándo?
                                                                          
Sábado 15 de junio de 10 a 14h.
En la calle Bailén, 181, pral 2ª. Metro Verdaguer
Precio: 25 €

IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAZA:

Puedes contactar con Cèlia Lledó
933087418

Más información en www.diafreo.es

Os agradeceré la difusión de esta información a personas, redes y foros que os parezcan adecuados.