La chía (Salvia hispanica) es una de las plantas con mayor contenido en ácidos grasos poliinsaturados Omega 3 que, aparte de poseer un efecto antioxidante, ayudan a reducir la inflación, resultan muy beneficiosos para la salud cardiovascu
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Leer másSeguir una dieta vegana, sin productos animales, es cada vez más fácil. El problema habitual de sustituir la nata en muchas de nuestras recetas tradicionales tiene ahora soluciones fáciles como la nata vegetal de arroz.
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