La hipnosis, un estado de relajación profundo, se puede utilizar con fines curativos porque en trance se es susceptible a las indicaciones del terapeuta. Como las barreras conscientes del enfermo se han reducido, es posible favorecer cambios en el comportamiento o aliviar síntomas. Por ejemplo, el hipnólogo puede convencer al paciente de que no sentirá placer al fumar o de que no le resultará necesario. Otro paciente con artrosis puede aprender a aliviar su dolor como si bajara el volumen de una radio.
• La hipnosis apoya la terapia cognitiva para tratar fobias, obesidad, ansiedad y adicciones. Se utiliza eficazmente como sustituto de la anestesia en partos y cirugía dental.