Khichdi, un plato hecho de mung dal, arroz, verduras y especias, es ligero, nutritivo y fácil de digerir.
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Este artículo es un extracto del libro El bienestar a través del ayurveda, de Kiran Vyas, publicado por el sello Integral.
El autor propone una serie de tisanas ayurvédicas que nos ayudarán a reforzar nuestra salud.
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Extracto del libro Salud Ayurveda de David Frawley.
La medicina tradicional de la India tiene en cuenta el aspecto espiritual del ser humano.
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