Remedios naturales

Loción anticelulítica

Con este preparado, muy fácil de elaborar en casa, podemos mejorar la circulación y evitar el empeoramiento de la celulitis.

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¿Qué puedo hacer ante la depresión estacional?

PREGUNTA: "Cada año, cuando hay un cambio de estación, me siento muy decaído, triste y sin energía..." 

RESPONDE: DR. SERGIO ABANADES, especialista en Medicina Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA.

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8 razones para beber té verde

Estudios científicos demuestran la eficacia de los antioxidantes del té verde para prevenir enfermedades frecuentes, crónicas y graves. 

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Cultiva tus remedios

Mariano Bueno, profundo conocedor de los remedios que nos brinda la generosa naturaleza y autor del libro Cultiva tus remedios (RBA Libros), nos da unos consejos sobre las plantas medicinales más beneficiosas y nos enseña a cultivarlas en casa.

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Hinojo para aliviar los ojos cansados

Aplicar compresas humedecidas con una infusión de hinojo nos ayudará a aliviar el cansancio en los ojos y a prevenir el enrojecimiento.

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Chirimoya contra la presión arterial

Es una fruta muy nutritiva, contiene muy poco sodio y apenas tiene grasa, por lo que resulta muy beneficiosa para las personas con problemas cardiovasculraes.

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Así se hace la tintura madre

Una de las maneras más tradicionales y eficaces de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales es mediante las tinturas madres.

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Saúco para las irritaciones de la piel

Podemos preparar en casa una loción con flores de saúco y aceite de almendras dulces para calmar las erupciones cutáneas.

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Dulces sueños con limón y miel

Beber el zumo de un limón mezclado con agua tibia y dos cucharadas de miel nos ayudará a relajarnos y a tener un sueño tranquilo.

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La planta kava es mejor que los medicamentos para tratar la ansiedad a corto plazo

La planta de kava (Piper methysticum, también llamada kava kava) es especialmente eficaz en los casos más graves. 

 
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Me han diagnosticado piel atópica severa, ¿qué puedo hacer?

PREGUNTA: "Soy una mujer de 40 años. Desde siempre he tenido muchos problemas de piel (muy seca y sensible, enseguida se irrita y propensa a padecer eccemas)..." Beatriz (Madrid)

RESPONDE: DRA. CRISTINA NÚÑEZ, especialista en Medicina Integrativa de la CLÍNICA OMEGA ZETA.

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Plantas medicinales para tratar las alergias

Las plantas medicinales son una alternativa a los antihistamínicos y corticoides en el tratamiento de las alergias.

Controlan la inflamación y regulan la respuesta del sistema inmunitario.

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¿Cuál es el tratamiento natural para una tos persistente?

PREGUNTA   "He pasado un resfriado y desde hace unas tres semanas tengo una tos muy intensa y prácticamente constante que se agrava por la noche. He tenido que ir al hospital donde me han dado un jarabe expectorante, pero no mejoro. ¿Qué remedios naturales podrían ayudarme? Tengo 67 años y tengo una enfermedad crónica del hígado". Bárbara desde Girona (España).
 

RESPONDE   DR. SERGIO ABANADES, Director Médico de la CLÍNICA OMEGA ZETA, especializada en medicina integrativa.

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Alternativa natural a la terapia de sustitución hormonal para tratar los síntomas de menopausia

Soja, trébol rojo y cimicifuga son los remedios de eficacia probada. 

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Remedios naturales para molestias cervicales

Algunos remedios naturales pueden ayudarnos a aliviar el dolor en la zona cervical sin recurrir a analgésicos ni antiinflamatorios.

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Tomar té verde con las comidas reduce la subida de azúcar en la sangre

Una taza y media de té verde sin azúcar puede ser una medida eficaz para prevenir la obesidad y la diabetes. 

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